1 - 7 augusti 11:00 - 12:15

-

Kvarteret Ödlan

Gratis

Njut av en lugn stund med en blandning av övningar för andning och avslappning.

Lördag den 31 juli kl. 11.00-12.15 och kl. 13-14.15
Lördag den 7 augusti kl. 11.00-12.15 och kl. 13-14.15

Plats: Ödlans innergård

Välkommen till ett avslappnande yogapass på Ödlans innergård med en skön mix av andningstekniker, avslappningsövningar och yogapositioner. Varje position erbjuder olika svårighetsgrader, så yogan är lämplig för de allra flesta. Yogamattor finns på plats. Vänligen var på plats lite innan vi börjar. Passet kan eventuellt komma att genomföras på engelska.

Föranmälan krävs.

Skriv ditt namn och vilket datum och tid du vill delta och skicka till sallyyoga33@gmail.com
OBS! Vid dåligt väder kommer vi att flytta in på Ödlan.


Engelsk översättning/English translation:
We shall enjoy a nice mix of breathing techniques, poses and relaxation, offering variations within each pose which makes this suitable for most people. Have no expectations upon yourself, come if you are curious and just enjoy! A warm welcome awaits you. Yoga mats are available on site. Please arrive 5 minutes early for everyone's pleasure.

Inform Sally if you want to participate by sending an email to sallyyoga33@gmail.com with your name and the date and time you wish to participate on. If the weather is bad we will do the yoga inside Ödlan.

Läs mer om hela sommarprogrammet på Kvarteret Ödlan och Lizard Park här. Länk till annan webbplats.